令和4年度 熊谷保健センター事業
更新日：2022年8月1日
熊谷保健センターをご利用ください。
あなたの健康づくりをお手伝いします。まずは、お申し込みください。
- 事業対象は、熊谷市民です。
- 費用の記載がない場合は、無料です。
- 市報で詳しい日程等をご案内します。
- 日程や会場等、掲載内容が変更になる場合があります。
- 事業は申込制が多いです。
新型コロナウイルスの感染拡大状況によっては、教室・講座等が中止・延期になる場合もありますので、ご承知おきください。
令和4年度 熊谷保健センター健康事業のご案内
【表】令和4年度 熊谷保健センター健康事業のご案内（PDF：461KB）
【裏】令和4年度 熊谷保健センター健康事業のご案内（PDF：701KB）
【4月～9月】健康レベルアップのご案内（PDF：424KB）
【10月～3月】健康レベルアップのご案内（PDF：422KB）
がんばる女性の健康セミナー
内容
子宮頸がん検診の話、乳がんモデルを使った自己触診の話等をします。
対象
おおむね20歳から40歳代の女性（妊娠中の人は除く）
時間
午前中
申込み方法
各地域子育て支援拠点にある申込用紙にて、申込み期間内にお申込みください。
詳細は各子育て支援拠点にお問合せください。
食育推進セミナー
内容
食育に関する講話を行います。
対象
食育に関心があるかた。
からだ見直し講座
内容
健康なからだづくりのための運動・食事についての講話をします。
健診結果のみかた、運動や食事についての講話
対象
生活習慣病改善・予防に関心のある方（治療中の方は除く）
持ち物
塩分測定会
内容
ご自宅から持参した味噌汁等の塩分測定を実施します。どのくらい食塩をとっているか、ご自身の目で確かめます。
効果的な減塩方法、個別健康相談
対象
市内在住のかた
持ち物
汁物（蓋のある容器に入れて持参）
例：みそ汁、煮物の汁や具材など詳細はこちらからご覧ください。
ウオーキングクラス
内容
健康のために、正しい姿勢と歩き方を身につけるための教室です。
正しくきれいな歩き方をマスターしましょう。
2日間で1コースとなります。
対象
主治医による運動制限のない人
ヘルスアップ教室
内容
体を動かす楽しさを実感し、運動習慣のきっかけづくりの教室です。
初心者のかた大歓迎です！この機会に運動を始めてみませんか？
対象
普段運動習慣のない人（主治医による運動制限のない人）
年間1コースのみご参加いただけます。
2日間で1コースとなります。
カラダ測定会
内容
体組成計による体重や体脂肪、基礎代謝、内臓脂肪レベルなどの測定
血圧測定
体力測定
個別健康相談など
対象
市内在住のかた
内容
自主グループや自治会等、地域の団体からの依頼を受け、保健師や管理栄養士、運動指導者等が出向き、健康や栄養の講話や運動実技の指導を行います。
とき
月曜日から金曜日まで（祝日を除く）
9時から16時まで
1時間30分以内
その他
1、講師の派遣は1団体2回までご利用いただけます。ただし、テーマが異なる場合に限ります。
2、政治、宗教活動、営利、そのほか講座の目的に反する場合にはお断りする場合があります。
3、希望日の2か月前までにお申込みください。
ゲートキーパー養成講座
内容
悩んでいる人への声のかけ方や、話の聴き方についての講話。大切な人の命を守りましょう。
対象
市内在住のかた
自殺予防講演会
内容
自殺予防についての知識を得て、どのように行動するのが良いかを考えましょう。
対象
市内在住のかた
こころの健康・ひきこもり相談
内容
こころの健康に関するご相談を受け付けています
対象
こころの健康に関して悩みや心配ごとがあるかた（通院中の人は除く）。またはそのご家族のかた。
（例）うつ病・依存症・統合失調症・思春期の問題・ひきこもりなど
相談員
臨床心理士・保健師
とき
予約制です
（1）13時30分から14時15分まで
（2）14時30分から15時15分まで
ところ
熊谷保健センター
その他
電話でのご相談も随時受け付けています。
ご相談に関する秘密は厳守いたします。まずは電話等でお問合せください。
こころの体温計
携帯電話やパソコンを利用してストレスなどをチェックできます。下記のページからご利用ください。（利用料は無料です。通信料は自己負担となります。）
『こころの体温計』でメンタルヘルスチェックをしてみませんか？
メンタルヘルス相談
内容
こころの健康に不安を感じている方はご相談ください。
相談員
保健師
とき
月曜日から金曜日まで（祝日を除く）
9時から16時まで
専用電話
熊谷保健センター
電話：080-4418-4610
申込み方法
相談は、下記の電子申請からも申込むことができます。
熊谷市電子申請・届出サービス（メンタルヘルス相談）（外部サイト）
- 相談の申請は、24時間いつでも出来ます。
- 後日、熊谷保健センターの担当者からご希望していただいた連絡方法で対応します。
健康相談・栄養相談
内容
健康や食生活に関するご相談を受け付けています
相談員
保健師・管理栄養士
とき
月曜日から金曜日まで（祝日を除く）
9時から16時まで
ところ
熊谷保健センター
来所でのご相談は、あらかじめご連絡をお願いいたします。
定期的に検（健）診を受けましょう！
内容
身体計測、診察・血圧測定、血液検査、尿検査、心電図検査
対象
熊谷市国民健康保険に加入している40歳から74歳までの人（対象の人には、受診券等が6月初旬頃以降に送付されます。）
ところ
市内指定医療機関
生活習慣病で治療中の方も、年に1回受けましょう。
問合せ
熊谷市役所保険年金課
電話:048-524-1111（内線360）
特定保健指導
メタボリックシンドロームの予防・改善のために自分の健康状態を知っていただき、生活習慣を自分で改善できるよう、保健師・管理栄養士が目標や取り組み内容をご本人と一緒に考え、より効果的に実践できるように支援しています。
対象
熊谷市国民健康保険の特定健診・人間ドックを受診し、指導対象となった人
とき
6月スタート
対象となった人に通知をいたします。
ところ
熊谷保健センター
がん検診等
各種がん検診を行っています。
申込み
事前に熊谷保健センターへ受診券の申込みが必要です。次の人には、受診券をお送りします。
- 前年度（令和3年度）、前々年度（令和2年度）に何らかの検診を受診されたかた
- 今年度中に、40・45・50～60・65・70・75・80歳になるかた、20・25・30・35歳になる女性
費用
熊谷市国民健康保険・後期高齢者医療に加入している人、障害者手帳をお持ちの人、生活保護受給の人は、証明証の提示で検診費用（自己負担額）が無料になります。
とき
令和4年6月から令和5年3月末まで
ところ
市内指定医療機関
問診、歯と歯肉の検査、検査結果に応じた保健指導
対象
今年度中に40・45・50・55・60・65・70・75・80歳になるかた
とき
令和4年6月から令和5年3月末まで
ところ
市内指定歯科医療機関
各種事業の申込み・問合せ
熊谷保健センター
電話番号 048-526-5737
ファクス番号 048-526-5933
Eメール k-hoken@city.kumagaya.lg.jp
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