令和7年度　熊谷保健センター事業

令和７年度　熊谷保健センター事業案内は、6月市報と同時配布しています。
下記リンクからダウンロードもできます。

健康のために、自身の体力を知り、正しい姿勢と歩きかたを身につけるための教室です。
自分の身体を振り返りながら、正しくきれいな歩きかたをマスターしましょう。
1回目と4回目にカラダ測定会を取り入れたコースとなります。

主治医による運動制限のないかた

・体組成計による体重測定、血圧測定、体脂肪、基礎代謝、内臓脂肪レベルなどの測定
・体力測定
・個別健康相談

市内在住のかた

健診結果のみかた、健康な身体づくりのための運動・食事についての講話をします。
血糖値は大丈夫？糖質のとりかたは？おいしく減塩ってできるの？などについての講話を行います。
あなたに合ったからだ見直し方法を見つけましょう。

生活習慣病改善・予防に関心のあるかた（治療中のかたは除く）

最近の健診結果

高血圧の予防、対策にオススメです。
ご家庭のみそ汁・スープなどの塩分濃度を測定・確認できます。
減塩する方法や効果を個別にお伝えします。

高血圧が気になるかた、予防したい市内在住のかた

ご家庭のみそ汁やスープなど（蓋のある容器に入れて少量持参）

基本的な食習慣についての講話です。
より良い食習慣づくりを広め、食事のとり方で気をつけたいことなど、食育に関する講話などを行います。

初めての受講で、食育に興味があるかた

自主グループや自治会など、地域の団体からの依頼を受け、保健師や管理栄養士、運動指導者、歯科衛生士などが出向き、健康や栄養の講話や運動実技の指導を行います。

月曜日から金曜日まで（祝日を除く）
9時から16時まで
1時間30分以内

1、講師の派遣は1団体2回までご利用いただけます。ただし、テーマが異なる場合に限ります。
2、政治、宗教活動、営利、そのほか講座の目的に反する場合にはお断りする場合があります。
3、希望日の2か月前までにお申し込みください。

できていますか？こころのセルフケア
ストレスに気づき、対処する方法を学んでみませんか。

市内在住のかた

ゲートキーパーとは、家庭、職場や身近なかたが悩んでいる様子に気づき、声を掛け、話を聞き、適切な支援へ繋げるかたのことです。
悩んでいる人への声の掛けかた、話の聞きかたを学べます。

市内在住のかた

健康や食生活に関するご相談を受け付けています。

保健師・管理栄養士

月曜日から金曜日まで（祝日を除く）
9時から16時まで

熊谷保健センター
来所でのご相談は、あらかじめご連絡ください。

ひきこもりについて理解を深め、適切な対応方法や相談機関と繋（つな）がることの大切さをお伝えします。

市内在住のかた

各種がん検診を行っています。

4月からがん検診などの受診券のお申込みが開始します。なお、下記のかたには5月末以降に順次、受診券・受診案内・指定医療機関名簿をお送りしますので、届いてから医療機関へお申し込みください。

1. 前年度（令和6年度）、前々年度（令和5年度）に何らかの検診を受診されたかた
2. 今年度中に、40・45・50から65・70・75・80歳になるかた、20・25・30・35歳になる女性

男性40歳以上、女性20歳以上のかた

熊谷市国民健康保険・後期高齢者医療制度に加入しているかた、障害者手帳をお持ちのかた、生活保護受給のかたは、証明証の提示で検診費用（自己負担額）が無料になります。

令和7年6月から令和8年3月末まで

市内指定医療機関

問診、歯と歯肉の検査、検査結果に応じた保健指導

今年度中に20・30・40・45・50・55・60・65・70・75・80歳になるかた

無料

対象者のかたは、令和7年6月から令和8年3月末まで

市内指定歯科医療機関

身体計測、診察・血圧測定、血液検査、尿検査、心電図検査

熊谷市国民健康保険に加入している40歳から74歳までのかた（対象のかたには、受診券などが6月初旬頃以降に送付されます。）

無料

市内指定医療機関
生活習慣病で治療中のかたも、年に1回受けましょう。

熊谷市役所保険年金課
電話:048-524-1111（内線276・302）

メタボリックシンドロームの予防・改善のために自分の健康状態を知っていただき、生活習慣を自分で改善できるよう、保健師・管理栄養士が目標や取組内容をご本人と一緒に考え、より効果的に実践できるように支援しています。

熊谷市国民健康保険の特定健診・人間ドックを受診し、指導対象となったかた

対象となったかたに通知します。

熊谷保健センター

熊谷保健センター
電話番号：048-526-5737
ファクス：048-526-5933
Eメール：k-hoken［アットマーク]city.kumagaya.lg.jp
(注意）
[アットマーク]部分は[@]に置き換えてください。