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食のマメ情報をお届けします

食習慣をふり返りませんか?

日々の生活に追われ、日頃の食習慣を省みる機会が少なくなっていませんか。特に若い世代や働く世代は少ないと思います。
「食べること」は生きていくうえで欠くことができません。また元気に過ごすために必要なことです。
旬の食材や手軽に利用しやすい食材を食生活に取り入れていきましょう。
管理栄養士が食に関するマメ情報をお届けします。

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