ニャオざね元気体操に参加しよう！

ニャオざね元気体操はおもりを使った簡単な体操です。
週1回、みんなで集まって体操します。
元気な人も、少し体力の落ちた人も、誰でもできるように工夫された体操です。
ご近所そろって楽しく運動して、元気な毎日を過ごしましょう！

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