ブロッコリーの茎のきんぴら
更新日:2008年10月20日
ブロッコリーの茎を使って、おいしいきんぴらを作りましょう♪
材料(4人分)
ブロッコリーの茎 2本(太めのもの)
ニンジン 80グラム
砂糖 大さじ1強
しょうゆ 大さじ1強
ごま油 大さじ1
タカノツメ 少々
作り方
1 ブロッコリーは茎のところを使い、皮をむいて千切りにする。
2 ニンジンも同様に千切りにする。
3 鍋にごま油を熱し、ブロッコリーの軸、ニンジン、タカノツメを入れて炒める。
4 しんなりしてきたら、砂糖としょうゆを加えて炒め、味をととのえる。
