このページの先頭です
このページの本文へ移動
  • くらし
  • 子育て・教育
  • 健康・福祉
  • 施設案内
  • 市政情報
  • 観光・イベント
サイトメニューここまで


本文ここから

「からだ見直し講座」を始めました

更新日:2020年10月9日

 熊谷市国民健康保険特定健診の結果、「血糖値の高い人・血圧が高い人が多い」ということをご存じでしたか?
 あなたの健診結果を改善するため、また、皆様の健康を後押しするため、熊谷保健センターでは、令和2年度から「からだ見直し講座」を始めました。
 
 

今回のテーマは「今年こそ太らない!間食のとり方を知ろう!」です。

からだ見直し講座の日程

お申込みをお待ちしております。(各回には定員があります)

実施日
(受付13時から)

テーマ 申込受付開始日

令和2年10月22日(木曜日)

13時30分から15時

気をつけてもとりすぎる塩について
塩分をとりすぎる原因や減らし方等

令和2年9月15日
(火曜日)

令和2年11月19日(木曜日)
13時30分から15時


工夫して美味しく減塩(塩分測定ができます)

煮物汁・みそ汁など一人2点まで。蓋のある容器に入れてきてください。



令和2年10月15日(木曜日)

令和2年12月14日(月曜日)

13時30分から15時

からだに良い油のとり方
健康でいられる油の量と使い方等

令和2年11月10日(木曜日)

令和3年1月19日

(火曜日)

13時30分から15時

私の血糖値大丈夫?糖質のとり方
血糖値を上げない工夫等

令和2年12月10日(木曜日)

令和3年3月9日

(火曜日)

13時30分から15時

自分流!食事のとり方考えませんか?

食事の基本・コンビニ弁当の選び方等

令和3年2月9日
(火曜日)


PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Reader DC(旧Adobe Reader)が必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
Get Adobe Acrobat Reader DCAdobe Acrobat Reader DCのダウンロードへ

このページについてのお問合せは

熊谷保健センター
電話:048-526-5737(直通) ファクス:048-526-5933

この担当課にメールを送る

本文ここまで

ページの先頭へ

以下フッターです。

熊谷市役所

〒360-8601 埼玉県熊谷市宮町二丁目47番地1

電話:048-524-1111 FAX:048-520-2870

開庁時間:月曜から金曜まで(8時30分から17時15分まで)

Copyright © Kumagaya City. All rights reserved.
フッターここまでこのページのトップに戻る