ラグササイズ動画で暑熱順化

更新日:2022年7月11日

「暑さ対策」ラグササイズ動画で暑熱順化

熱中症ピークシーズン前からの暑さに備える対策である「暑熱順化」の周知及び実践の機会として「ラグササイズ動画」を制作しました!
動画はFW(フォワード)編とBK(バックス)編の2種類があります。

ラグササイズとは?

ラグビー×エクササイズ=ラグササイズ!
ラグビーならではの動きを取り入れたエクササイズです。危険な動きは一切なく、誰もが気軽に体を動かせます。

考案者

三宅みやけ たかし 氏

特定非営利活動法人ワイルドナイツスポーツプロモーション理事長
元パナソニック ワイルドナイツ プレイヤー(現在の埼玉パナソニックワイルドナイツ)
元ラグビー日本代表

暑熱順化とは?

体が暑さに慣れることです。
暑い日が続くと、体は次第に暑さに慣れて、暑さに強くなります。体を暑さに慣れさせることが重要なため、実際に気温が上がり、熱中症の危険が高まる前に、無理のない範囲で汗をかくことが大切です。熱くなる前から余裕をもって活動をはじめ、暑さに備えましょう。
(引用:日本気象協会推進「熱中症ゼロへ」プロジェクト)

運動の際の注意事項

1.運動中もこまめな水分補給をしましょう。
2.室内で行う場合は換気をしましょう。
3.途中でも体調に変化があった場合は、運動を中止しましょう。

動画に出演している選手の紹介

FW編:床田裕亮とこたゆうすけ選手

ポジション:プロップ
身長:182センチメートル 
体重:110キログラム
生年月日:1995年5月10日
出身地:神奈川県
出身大学:中央大学
ニックネーム:とこ
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BK編:竹山晃暉たけやまこうき選手

ポジション:ウイング
身長:175センチメートル 
体重:84キログラム
生年月日:1996年9月25日
出身地:奈良県
出身大学:帝京大学
ニックネーム:Bamboo tama
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動画

FW編(出演:三宅敬さん、床田裕亮選手)

BK編(出演:三宅敬さん、竹山晃暉選手)

ラグササイズ動画リツイート企画を実施します!

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。ラグササイズ動画で暑熱順化(外部サイト)を周知するために、キャンペーンを実施します!
応募された方の中から抽選で3名様にワイルドナイツ選手サイン色紙をプレゼント!
下記の応募要項を読んで奮ってご応募ください。

応募要項

応募方法

(1)パソコン、スマートフォンから「スクとマム@スクマム!クマガヤ(ID:@OneTeamKUMAGAYA)」(以下、「公式アカウント」という)をフォローする。
(2)キャンペーン期間中に固定ツイートに表示されている投稿(7月11日付け)をリツイートする。

注意

引用リツイートは抽選対象外となります。
応募後に公式アカウントのフォローを解除した場合は当選対象となりませんのでご了承ください。
Twitterアカウントを非公開設定にされている場合は抽選対象外となります。公開した状態でリツイートをお願いします。

応募資格

以下のすべての条件を満たすかた
 ・Twitterアカウントをお持ちのかた
 ・日本国内にお住まいの方で、かつ商品のお届け先が日本国内のかた

キャンペーン期間

令和4年7月11日(月曜日)から令和4年7月15日(金曜日)15時まで

当選発表・商品発送

抽選で当選者を決定し、当選者には公式アカウントのTwitterダイレクトメッセージにてプレゼントの発送に関するご案内をいたします。ダイレクトメッセージ受信までに公式アカウントのフォローを解除されますとご案内ができなくなりますのでご注意ください。
当選者の発表は、当選のご連絡をもって代えさせていただきます。

注意事項

・携帯電話、PHS、PDA、mopera U等ではご応募できません。
・一部のスマートフォン・パソコンではご応募いただけない場合がございます。
・インターネット接続料及び通信料は応募される方のご負担となります。
・賞品の交換・換金・返品、及び当選権利の譲渡(オークションでの転売を含む)等はできません。
・本企画は、やむを得ない事情により中止・変更となる場合があります。
・以下の場合はご応募又は当選権利が無効となる場合がございますので、ご注意ください。
(1)発送先登録期間内に賞品の発送先メールを送信しなかった場合
(2)ご登録いただいた発送先情報の内容に虚偽又は不備があった場合
(3)住所が不明・長期不在・連絡不能等で賞品をお届けできない場合
(4)公式アカウントからのダイレクトメッセージ受信までに、公式アカウントのフォローを解除した場合
(5)当選連絡までにTwitterアカウント削除または公式アカウントのフォローを解除した場合
(6)Twitterアカウントを非公開設定にしている場合
(7)不正なアカウント(架空アカウント、他人のなりすましアカウント、同一人物による複数アカウントなど)を利用して応募があった場合(Twitterの利用規約に反する場合も含む)
(8)不適切な表現がツイート文・プロフィール・アカウント名などに使用されていると熊谷市が判断した場合
(9)その他、ご応募に際して不正な行為があった場合や熊谷市が応募条件を満たさないと判断した場合

ラグササイズ動画について

企画

熊谷市総合政策部ラグビータウン推進課

制作

特定非営利活動法人 ワイルドナイツスポーツプロモーション

協力

埼玉パナソニックワイルドナイツ
一般社団法人 埼玉県ラグビーフットボール協会
熊谷スポーツ文化公園 熊谷ラグビー場

このページについてのお問合せは

ラグビータウン推進課
電話:048-524-1135(直通) ファクス:048-525-9335

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